女子生徒対象月経痛対策講座

　７月２５日（木）全学年で保護者懇談が行われる中、ウイメンズクリニック・かみむらの助産師 福原先生を講師としてお招きして、月経痛で悩みを持つ女子生徒対象に月経痛対策講座を開催しました。月経痛が原因で保健室利用経験のある生徒や月経痛に悩んでいる生徒など約３０名が参加し、月経痛の原因や対処法、骨盤体操などを学びました。緊張した生活や冷えが原因で月経痛の痛みが増す、心配のない月経痛を改善する食生活についてや、病気が隠れている月経痛についてなど分かりやすい資料を基に、笑いを交えた明るい雰囲気の講演となりました。今回の講演を通して、自分の体と向き合い、食生活の改善や必要であれば薬の服用、病院受診などの対策をしてうまく月経痛と付き合って行って欲しいと思います。